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吃莲子真能祛斑？别信“立竿见影”，内调的真相你得懂！很多人听说吃莲子能祛斑，到底是真的吗？其实答案既不是绝对的“能”，也不是“不能”——莲子没法像祛斑膏那样直接“擦掉”脸上的斑，但对那些由“内”而生的...