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吃对这些食物，色斑真能悄悄变淡？很多人抹遍祛斑霜却不见效，其实色斑的“根”藏在皮肤代谢里——与其依赖外抹，不如从吃入手，不是某一种食物能“一键祛斑”，但搭配几种日常食材，能帮皮肤慢慢“清理”黑色素,让...