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维生素B能祛斑吗？一次吃几颗才靠谱？很多人听说维生素B能祛斑，就急着问“一次吃几颗才有效”？其实答案很简单 维生素B不能直接“祛”斑，但能帮皮肤“养”出好状态，间接辅助淡化色斑；至于吃几颗，得看你选的...