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辟谷餐真能悄悄淡掉脸上的斑？这3个“底层逻辑”可能颠覆你的认知！ 辟谷餐能不能祛斑？答案是 它不是直接“抹掉”斑点的神仙药方，但能通过调整身体的“内部生态”，让色斑慢慢“隐退”——关键在于3个你...