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调身体真能淡斑？不用猛涂猛抹，这3个“内调开关”你开对了吗？很多人长斑后第一反应是买美白精华猛涂,但涂了大半年斑还在，甚至更重，斑的根源不在皮肤表面，而在身体内部的“代谢堵、激素乱、自由基多”三个问题...