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长斑只靠外擦？这些内服调理法，或许让你淡斑不用“涂”个不停？长斑从来都不是皮肤“表面的错”，而是身体内部失衡发出的信号——与其把钱花在一堆外抹的祛斑产品上，不如试试这些针对性的内服调理方法，从根源上让...