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瑜伽真的能淡化色斑吗？藏在呼吸与体式里的“祛斑逻辑”你懂吗？很多人好奇 瑜伽不是练身体柔韧性的吗？怎么还能和祛斑扯上关系？其实答案很简单——瑜伽不能像祛斑膏那样直接“擦掉”斑点，但它能从身体内部“拆”...