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中药祛斑怎么喝才有效？多数人都踩了这3个坑！中药祛斑不是“抓把药材泡杯水”那么简单，想喝出效果，得抓住“辨斑选方、正确喝法、内外配合”这三个关键——不对路的喝法，不仅斑消不了，还可能让身体遭罪，得先搞...