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靠锻炼祛斑，到底多久能看到效果？别再被“快速见效”骗了！你有没有听说过“锻炼能祛斑”？不少人抱着试试看的心态跑起步、练起瑜伽，却总在一两周后失望 “怎么斑点还在？”锻炼祛斑的真相是——它不能像橡皮擦一...