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吃全麦真的能帮你淡化色斑吗？这些隐藏的联系你可能没发现 很多人听说“吃全麦祛斑”就觉得是谣言——几块糙米饭、全麦面包能搞定脸上顽固的色斑？其实答案是 全麦不能直接“擦去”斑点，但它能通过调理身体...