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《吃五谷真能淡斑？别信“一口消斑”，这些真相你得知道！》你有没有被长辈念叨过“多吃五谷杂粮，脸上斑点会变淡”？不少朋友尝试后发现，有的没效果，有的却悄悄白了一度，吃五谷对淡斑确实有帮助，但它不是“点斑...