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孙俪靠食补真的能淡斑？这3个“吃出来的”淡斑思路，普通女生也能抄作业！孙俪的食补淡斑不是“吃某一种神奇食物就能消斑”，而是用“饮食加减法”调整身体内部的“祛斑环境”——通过减少促斑食物的摄入、补充代谢...