美白片和日常护肤哪个更有效-第6页

（2）美白片：见效慢、作用宽泛

• 见效周期长：即使吸收良好，美白片也需连续服用 3-6 个月才可能看到全身肤色轻微提亮，且这种提亮非常均匀，无法改善局部色斑或暗沉，很多人因看不到即时效果而中途放弃。
• 作用范围局限：美白片的抗氧化作用更偏向全身皮肤的整体提亮，对已经形成的顽固色斑几乎无效，也无法改善因角质堆积、屏障受损导致的肤色不均，功能单一且局限。
• 效果易反弹：一旦停止服用美白片，体内抗氧化成分水平下降，肤色很容易恢复原状；而护肤通过修复屏障、抑制黑色素形成，效果更持久，停用时只要做好防晒，反弹风险低。