熊果苷乳膏可以和氢醌乳膏一起用吗-第5页

• 使用方法：熊果苷精华打底，烟酰胺精华叠加，最后用含传明酸的面霜锁水，每日晚间使用，晨间加强防晒，坚持 2-3 个月可见明显改善。

• 严格遵医嘱：氢醌乳膏必须凭医生处方购买，按医嘱控制浓度（通常≤4%）和使用周期（连续使用不超过 3 个月），不可擅自增加剂量或延长时间。

• 局部点涂，避免全脸：仅在色斑部位点涂，避开正常皮肤，减少刺激面积；使用前先在耳后测试 24 小时，无红肿刺痛再用于色斑。

• 加强保湿防晒：使用期间必须搭配温和保湿产品（如神经酰胺面霜）和高倍防晒（SPF30+、PA++++），防晒不足会导致色素沉积加重，抵消淡斑效果。

• 浓度选择：护肤品中熊果苷浓度以 3%-7% 为宜，过高（＞10%）可能增加刺激性，过低则效果微弱，选择正规品牌的合规产品。

• 搭配促渗：熊果苷可与低浓度果酸（＜5%）或水杨酸（＜2%）搭配，温和代谢角质增强吸收，但需先建立耐受，敏感肌慎用。

• 坚持长期使用：熊果苷起效慢，需连续使用 3-6 个月才能看到明显效果，不可急于求成而叠加强效成分，耐心和坚持是关键。