烟酰胺祛斑多久见效-第2页
- 提亮肤色的协同效果：角质代谢加快后，皮肤整体通透度提升，色斑与正常皮肤的对比度降低，视觉上显得更淡，这种 “提亮显效” 通常比色斑实际淡化更早出现（约 2-3 周）。
“阻断新色素 + 加速老色素排出” 的双重作用，让烟酰胺的淡斑效果需要时间累积，无法一蹴而就。
二、见效周期：不同色斑的改善时间差异
烟酰胺对不同类型、不同深度的色斑见效时间不同，了解这些规律能帮助合理预期效果，避免盲目判断。
（1）浅层色斑：4-8 周可见明显改善
晒斑、短期炎症后色素沉着等浅层色斑，见效相对较快：
- 晒斑：因紫外线短期照射形成的晒斑，色素主要沉积在表皮浅层，使用 2%-5% 烟酰胺产品，坚持 4-6 周可见颜色明显变浅（减轻 30%-50%），8 周左右可能接近正常肤色，尤其对形成时间不足 3 个月的新晒斑效果更显著。
- 轻度痘印：痘痘消退后留下的红色或褐色痘印，属于炎症后色素沉着，烟酰胺通过抗炎和代谢促进作用，4-6 周可让红色痘印淡化，6-8 周让褐色痘印明显变浅，配合防晒效果更佳。
- 肤色不均：因角质堆积导致的局部暗沉，烟酰胺通过加速代谢，2-3 周即可看到肤色提亮，4 周左右肤色不均问题明显改善，整体通透度提升。
浅层色斑的色素沉积浅、形成时间短，烟酰胺能较快发挥作用，是改善效果最明显的类型。
（2）中度色斑：8-12 周逐渐淡化
形成时间较长的黄褐斑、顽固痘印等中度色斑，需要更长时间：
- 中度黄褐斑：因内分泌、压力等导致的黄褐斑，颜色呈黄褐色，边界模糊，色素沉积较深。使用 3%-5% 烟酰胺产品，8-10 周可见颜色轻微变浅，12 周左右能减轻 20%-40%，需坚持使用才能持续改善。
- 顽固痘印：长期反复长痘留下的深色痘印，色素沉积较深且伴随轻微炎症，烟酰胺需要 8-12 周才能逐渐淡化，且需配合抗炎成分（如积雪草、泛醇）效果更好。
下篇：甘醇酸一旦用了就不能停吗
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