烟酰胺凝胶的同类药有哪些？这 5 种常见又好用，按需选

烟酰胺凝胶因为温和淡斑、改善肤质的特点，成了很多人淡化晒斑、痘印的首选。但有时候买不到，或者想换种更适合自己的，就需要找同类药。其实同类药主要看 “功效相似”—— 也就是能抑制黑色素、改善肤色不均，下面这 5 种很常见，用法和适合的情况都给你说明白，普通人一看就懂。

先搞懂：“同类药” 指什么？看功效不看名字

烟酰胺凝胶的核心作用是：阻止黑色素跑到皮肤表面 + 改善皮肤屏障，适合浅斑、肤色暗沉、轻度痘印。

所以 “同类药” 就是指有类似作用的外用制剂，不管成分是烟酰胺还是其他，只要能温和淡斑、适合长期用，都可以算。它们的共同点是：刺激性小，适合大多数肤质（包括敏感肌），不需要医生开处方就能买到。

这 5 种同类药，用法和适合情况不一样

作用和烟酰胺类似，靠抑制黑色素生成来淡斑，还能抗氧化，让皮肤更透亮。

适合：皮肤偏干、有晒斑的人。维生素 C 衍生物有一定保湿性，比烟酰胺更适合干皮。

用法：每天晚上涂一次，点涂在斑上或全脸薄涂，白天用要做好防晒（怕光）。

熊果苷能阻断黑色素生成的 “原料”，淡斑效果温和，比烟酰胺更不容易刺激皮肤。

适合：敏感肌、薄皮有轻微雀斑的人。比如脸上有几个小雀斑，怕烟酰胺刺激，就可以选它。

用法：早晚都能涂，点涂在雀斑上，一支 20g 能用 1-2 个月，坚持 3 个月能看到斑变浅。

传明酸是 “黑色素的拦路虎”，能挡住黑色素从皮肤深层跑到表层，对黄褐斑、顽固痘印效果比烟酰胺稍强。

适合：有轻度黄褐斑、深色痘印的人。比如痘痘消了留下褐色印子，用它比烟酰胺淡化得快一点。

用法：每天晚上点涂在斑或痘印上，别全脸涂（浓度高可能有点干），搭配保湿霜用。

曲酸能抑制黑色素细胞的活性，淡斑速度比烟酰胺稍快，适合短期集中淡化浅斑。

适合：有晒斑、想快点看到效果的人（非敏感肌）。比如夏天晒出的斑，用 1 个月左右就能变浅。

注意：曲酸怕光，只能晚上用，而且不能长期用（连续用别超过 2 个月，避免皮肤敏感）。

这是 “强效版” 淡斑药，能直接减少黑色素生成，效果比烟酰胺强很多，但刺激性大，需要医生开。

适合：有顽固雀斑、老年斑的人（在医生指导下用）。比如长了很多年的深雀斑，烟酰胺效果弱，就可以在医生指导下短期用。

用法：只能点涂在斑上，每天 1 次（晚上），连续用别超过 3 个月，避免皮肤变白不均匀。

选同类药的 3 个小技巧，避免踩坑

烟酰胺凝胶的同类药有维生素 C 衍生物乳膏、熊果苷凝胶、传明酸精华等，它们各有侧重 —— 温和选熊果苷，干皮选维生素 C 衍生物，想快一点选传明酸，顽固斑在医生指导下用氢醌。选的时候别只看名字，结合自己的肤质和斑点类型挑，效果才最好。如果用一种觉得不合适，换另一种试试，总能找到适合自己的。