中老年人祛斑，只靠“面子功夫”？中药方如何从“根”上调理？**

当中老年朋友面对面部日益增多的色斑时，单纯的外用美白产品往往只能“治标”，难以“治本”，中老年色斑的形成与身体内部的气血运行、肝肾状态、脾胃功能等密切相关，中药祛斑的精髓，并非简单地“漂白”皮肤，而是通过调理身体内部失衡的状态，从根源上改善皮肤的代谢和营养供应，从而达到淡化色斑、提亮肤色的目的，这是一种更为整体、温和且持久的调理方式。

中老年色斑，在中医理论中多被称为“肝斑”、“黧黑斑”等，其形成并非一蹴而就，而是日积月累的结果，中药方之所以能从“根”上调理,主要基于以下几个核心原因

1. 色斑是“内疾”的外在表现

   • 气血亏虚，肌肤失养 人到中老年，气血逐渐衰退，气为血之帅，血为气之母，气虚则推动 力，血液运行不畅；血虚则肌肤失去濡养，新陈代谢减缓，色素容易沉积，就像一块田地，如果灌溉 气血 不足，土地 肌肤 就会贫瘠，杂草 色斑 丛生，许多祛斑中药方中都会用到黄芪、当归、白芍等益气养血的药物，旨在“充盈气血，滋养肌肤”。
   • 肝气郁结，气滞血瘀 中医认为“怒伤肝”，长期情绪不畅、压力过大，容易导致肝气郁结，肝郁则气滞，气滞则血瘀，瘀血停滞于面部肌肤，便形成了色斑，这类色斑常伴有情绪烦躁、易怒或抑郁、两胁胀痛等症状，疏肝理气、活血化瘀是重要的调理思路，如柴胡、郁金、桃仁、红花等药材的运用，就是为了“疏肝 郁，打通瘀阻”。
   • 肝肾不足，虚火上炎 “肾为先天之本，肝为罢极之本”，肝肾阴虚，水不涵木，容易导致虚火内生，灼伤肌肤脉络，也会促使色斑形成，这类人群可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，中药调理会选用滋补肝肾、滋阴降火的药物，如枸杞、女贞子、旱莲草、熟地等，以“滋水涵木，平息虚火”。
   • 脾虚湿盛，痰湿内停 脾胃功能减弱，运化水湿能力下降，痰湿内生，也会阻碍气血运行，导致色斑，健脾益气、祛湿化痰也是祛斑的辅助方法，常用如茯苓、白术、薏苡仁等。

2. 中药方的“整体调理”优势 中药方讲究“君臣佐使”，通过多味药物的配伍，针对不同的病因病机进行综合调理，它不仅仅是针对色斑这一孤立症状，而是致力于恢复身体的阴阳平衡、气血畅通，一个经典的祛斑方剂如“逍遥散”加减，既能疏肝 郁，又能健脾养血，对于因肝郁脾虚导致的色斑效果显著，这种调理方式虽然见效相对较慢，但一旦身体机能得到改善，色斑的淡化会更加稳固,复发率也较低。

中老年人祛斑不能仅仅停留在表面的“面子功夫”，中药方通过辨证论治，从调和气血、疏肝 郁、滋补肝肾、健脾祛湿等多个“内在”环节入手，改善身体的整体健康状况，从而达到淡化色斑、由内而外焕发光彩的目的，需要提醒的是，中药调理需要在专业中医师的指导下进行，根据个人体质和具体证型辨证用药，切不可自行盲目套用方剂，配合良好的生活习惯，如保持心情舒畅、保证充足睡眠、 意防晒、合理饮食等，才能更好地发挥中药的调理作用,让岁月的痕迹在健康的基础上悄然淡去。