维生素C片加纯牛奶，真能“消掉”脸上的斑点吗？

维生素C片配纯牛奶，不管是涂在脸上还是一起喝下去，其实都很难真正去掉斑点——不是这两样东西不好，而是它们对付斑点的“方式”,根本够不着问题的核心。

先说说大家最常试的“外涂法” 把维生素C片磨碎混进牛奶里敷脸，以为能让维C直接作用在斑点上，但真相是，维生素C是水溶性的，牛奶里的蛋白质会像一层膜裹住它，让它很难穿过皮肤的角质层，到达藏着黑色素的皮肤深处 斑点的黑色素大多沉积在表皮下层甚至真皮层 ，普通维生素C片没有经过稳定处理，一接触空气就容易氧化失效，涂在脸上没几分钟就变成了“ 效成分”，连抑制黑色素的机会都没有，至于牛奶，它的保湿效果或许能让皮肤暂时看起来润一点,但对祛斑毫 直接帮助。

再看“内服法” 把维C片放进牛奶里喝，觉得能从内调淡斑，确实，维C能帮身体抗氧化，牛奶能补蛋白质，但要说祛斑，效果几乎可以忽略，因为内服的维C是全身均匀分布的，到达皮肤的量少得可怜，根本不足以逆转已经形成的黑色素沉积，斑点的产生是紫外线照射、内分泌波动、遗传等多种因素共同作用的结果，单靠补充维C和喝牛奶，就像用小毛刷扫大污渍，根本动不了深层的“斑根”。

更关键的是，斑点的本质是黑色素细胞过度活跃，产生的黑色素堆积成块，要真正祛斑，得要么抑制黑色素细胞的活性，要么加速黑色素的代谢，甚至用医美手段击碎已形成的斑块，而维生素C加纯牛奶，不管怎么用，都达不到这种“精准打击”的力度——外涂渗透不够，内服作用分散,自然没法消掉斑点。

维生素C片加纯牛奶，不管是外涂还是内服，都 法有效去除斑点，它们能给皮肤带来一些基础的滋养或暂时的提亮，但离“祛斑”还差着十万八千里。

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