想排毒祛斑？刮哪里才真的好用有效？

很多人以为排毒祛斑就得刮脸,其实真正管用的不是脸，而是身体上两个“排毒关键区”——带脉和肝俞穴附近的膀胱经，刮对这两处，能从根源上帮身体清毒素，斑自然淡下去，比单纯刮脸有效十倍。

第一处 带脉，腰上的“排毒腰带”

带脉就像一条勒在腰上的带子,它管着全身经络的气血循环，如果带脉堵了，腰腹的代谢会变慢，宿便、湿气这些毒素就堆在肚子里，时间长了不仅腰粗，脸上还会长斑 比如暗沉斑、色素沉淀 。
为啥刮带脉好用？因为带脉通了，腰腹的气血流动会变快，能把肠道里的废物快速排出去——很多人刮 带脉后，便秘好了，肚子不胀了，脸上的斑也跟着变浅，这是因为毒素不在身体里“憋”着，自然不会反映在脸上。

第二处 肝俞穴附近的膀胱经，情绪和毒素的“出口”

脸上的黄褐斑、气滞斑，大多和肝气不舒有关，比如熬夜、压力大、爱生气，肝火就会“堵”在身体里，气血不通，毒素排不出去，斑就冒出来了。
膀胱经是人体最大的排毒通道，而肝俞穴就在后背膀胱经上 大概后背 偏上，第9根骨头旁边 ，对应着肝脏，刮这里能帮肝脏“松口气” 把肝火和淤积的毒素通过膀胱经排出去，气血通畅了，脸上的斑就会慢慢淡化，比如有人刮 这里，睡眠变好了，脸色亮了，斑也淡了不少——这就是因为肝气顺了，毒素跑了。

别再只盯着脸刮了,排毒祛斑的关键是打通身体内部的排毒通路，带脉和肝俞附近的膀胱经就是两个“开关”，刮对这两处，从内到外清毒素，斑自然就会越来越淡。

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