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祛斑时医生让空腹吃维C，真的更有效吗？祛斑时医生建议空腹吃维C，其实是有科学道理的，但并非“绝对正确”——核心逻辑是“最大化吸收效率”，但前提是你的肠胃能“扛住”这份刺激，为什么医生会推荐空腹吃？维C...