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维生素片真能美白祛斑？别被宣传忽悠了，这3个真相你得知道！维生素片对美白祛斑的作用，不像广告里吹的那样“吃几片就能淡斑变白”——它更像是皮肤健康的“小帮手”，能不能发挥效果，取决于你吃的是什么、怎么吃...