林芝紫外线指数-第2页

2025-08-16

林芝的紫外线指数在一天中变化极大，呈现 “昼高夜低” 的特点：

白天：从日出后紫外线开始增强，上午 10 点到下午 4 点是高峰期，此时紫外线指数达到全天最高，尤其是中午 12 点 - 下午 2 点，太阳高度角接近 90°，紫外线辐射最强，外出需格外注意防护。

了解这一昼夜差异，有助于合理安排户外活动时间，尽量避开紫外线最强时段，减少暴露风险。

二、影响林芝紫外线指数的因素

林芝的高紫外线指数并非偶然，背后是高海拔、气候条件和地形地貌等多种因素共同作用的结果。

（1）高海拔削弱大气防护

海拔高度是决定林芝紫外线强度的关键因素：

空气稀薄：随着海拔升高，大气密度降低，林芝平均海拔 3000 米以上，空气稀薄程度远超平原地区。大气中的水汽、尘埃等能吸收和散射紫外线，而稀薄的空气减少了这种吸收和散射，使更多紫外线直达地面。研究表明，海拔每升高 1000 米，紫外线辐射强度增加约 10% - 12%，林芝相比平原地区，紫外线强度可高出 30% - 36%。

臭氧层变薄：高海拔地区距离臭氧层更近，臭氧层对紫外线有吸收作用。但在林芝所处的高海拔区域，臭氧层相对较薄，对紫外线的吸收能力减弱，进一步增加了地面紫外线辐射量。

这种高海拔导致的大气防护削弱，是林芝紫外线指数居高不下的根本原因。

（2）气候条件影响紫外线强度

林芝的气候条件，包括日照时长、降水分布和大气透明度，也深刻影响着紫外线指数：

日照时长：林芝年日照时数达 2000 - 2200 小时，尤其是冬季晴天多，日照时间长，阳光长时间直射地面，累积的紫外线辐射量大幅增加。例如，在冬季的一些晴天，林芝市区的日照时长可达 8 - 10 小时，相比内地城市冬季 4 - 6 小时的日照，紫外线暴露时间显著增加。

降水分布：夏季林芝降水较多，但多为阵性降水，雨后晴天时，大气中的尘埃被冲刷干净，透明度极高，紫外线透过率大幅提升。这种 “晴雨交替” 的天气模式，使得夏季紫外线强度在雨后反而更高。