为什么例假来了脸上的斑淡些-第3页

• 轻微水肿的视觉效果：约 60% 的女性经期会出现皮肤轻微水肿，尤其面部、眼睑等部位。皮肤含水量增加会让表皮细胞更饱满，色斑与周围皮肤的颜色对比度降低，原本明显的色斑在 “水润” 的皮肤衬托下显得更淡，就像图片被调亮了亮度。

• 屏障功能暂时稳定：经期前皮肤因激素波动可能更敏感、干燥，屏障受损会让色斑更明显；月经来潮后，皮肤屏障功能相对稳定，锁水能力提升，干燥导致的暗沉减轻，色斑也随之显得不那么突出。

• 油脂分泌变化：部分女性经期油脂分泌减少，皮肤更清爽，没有油光导致的肤色不均，色斑在干净的皮肤上显得更淡，这种 “清爽感” 放大了色斑改善的视觉效果。

• 经前炎症的消退：经前激素波动可能引发皮肤隐性炎症，表现为泛红、敏感，炎症会刺激黑色素细胞活跃，让色斑加重。月经来潮后，激素水平稳定，隐性炎症减轻，黑色素细胞的 “应激状态” 解除，色斑生成减少，原有色斑得以暂时缓解。

• 免疫状态调整：经期女性的免疫系统会发生适应性调整，皮肤的免疫细胞活性变化可能减少对黑色素细胞的异常刺激，避免色素沉积加重，让色斑维持在较淡的状态。

• 护肤品吸收更好：经期皮肤含水量增加，屏障相对稳定，对护肤品的吸收效率可能提升。若日常使用温和的保湿或抗氧化产品，经期的吸收效果更好，能辅助改善肤色暗沉，让色斑看起来更淡。