烟酰胺和熊果苷怎么搭配使用-第5页

• 使用技巧：白天烟酰胺后搭配轻薄的凝露状保湿产品，晚间熊果苷后用控油保湿面霜，避免过度滋润；每周可加 1 次含烟酰胺的泥膜，清洁毛孔同时增强美白。

• 重点改善：利用烟酰胺的抗炎控油作用改善痘痘炎症，熊果苷淡化痘印色素，两者搭配能同时解决 “痘痘” 和 “痘印” 问题，让皮肤更清透。

• 产品选择：烟酰胺选 3% 以下的低浓度，且含保湿成分（如烟酰胺 + 透明质酸）；熊果苷选含舒缓成分（如熊果苷 + 甘草酸二钾）的乳霜型精华，增强滋润和修复。

• 使用技巧：洁面后先用保湿爽肤水打底，再依次使用美白精华，最后叠加丰润型保湿霜锁住水分；敏感肌可先单独使用烟酰胺 1 周，无不适后再加入熊果苷，逐步建立耐受。

• 重点改善：通过烟酰胺增强屏障锁水能力，熊果苷温和淡化干燥导致的肤色暗沉，两者搭配能让皮肤在水润的基础上实现透亮，避免越白越干。

• 叠加方案：在昼夜搭配的基础上，晚间在色斑部位额外点涂含 0.5% 熊果苷 + 2% 烟酰胺的复合精华，加强局部抑制效果，但每天点涂不超过 2 次，避免刺激。

• 周期护理：每周 2 次使用含烟酰胺和熊果苷的美白面膜，敷面膜时在色斑处轻轻按摩，促进成分渗透，增强局部淡斑效果。

• 防晒强化：色斑部位对紫外线更敏感，白天需在防晒霜后叠加物理防晒（如防晒口罩、遮阳帽），避免紫外线加重色素沉着，抵消美白努力。