拉萨紫外线比昆明强多少-第6页

2025-08-24

强约 25%-35%，这种差异由海拔高度（贡献 18%-21%）、干燥少云气候（贡献 5%-8%）和地形反射（贡献 2%-6%）共同导致，直接体现在晒伤速度、皮肤老化和防护需求上。拉萨紫外线以 “强度高、伤害快、累积重” 为特点，昆明则相对 “温和”，防护压力较低。

前往拉萨需采取 “极致防护”，高倍防晒霜 + 全套硬防晒 + 高频补涂，严格规避正午时段；在昆明可 “适度防护”，基础防晒 + 场景化调整即可；跨地旅行时需提前升级装备，逐步适应强度变化。记住，紫外线强度的梯度差异要求防护措施 “分级应对”，精准匹配目的地的紫外线特点，才能在享受高原风光的同时，保护好皮肤健康。