377要用多久就要停用-第4页
敏感信号是皮肤的 “求救信号”，此时必须停用 377，优先修复而非追求美白，否则可能导致更严重的色素沉着。
（2）效果停滞信号：无需继续使用的标志
当美白效果进入平台期，继续使用已无意义，应主动停用：
- 连续使用 8 周后，色斑和肤色暗沉无任何改善，或改善幅度＜10%，说明当前浓度或方案不适合，需停用并更换成分（如搭配传明酸），而非盲目延长使用。
- 初期效果明显，但后期色斑不再变浅，甚至出现 “耐药”—— 增加用量也无效，这是黑色素细胞适应成分的表现，暂停 1-2 周后重启可恢复效果。
- 皮肤过度白皙：健康美白应是 “透亮均匀”，若连续使用后肤色苍白无血色，可能是黑色素抑制过度，需停用让皮肤恢复自然状态，避免失去保护屏障。
效果停滞时继续使用 377 只是浪费，及时停用并调整方案，才能让美白更高效。
四、科学使用方案：“使用 - 暂停 - 重启” 的循环策略
根据肤质和需求制定个性化循环方案，能让 377 的美白效果最大化，同时降低停用后的反弹风险。
（1）基础循环方案：适用于多数健康肤质
按 “使用 2 个月 + 暂停 1 周” 循环，兼顾效果与安全：
- 阶段一（第 1-8 周）：连续使用 377 精华（浓度 0.5%-1%），每晚一次，搭配保湿面霜和严格防晒，确保黑色素持续减少，浅层色斑代谢。此阶段需每周观察皮肤状态，无不适则坚持。
- 阶段二（第 9 周）：暂停使用 377，改用含神经酰胺的修护精华 + 保湿面霜，强化屏障修复，同时继续防晒，避免停用期间色素反弹。
- 阶段三（第 10 周后）：重启使用，若效果仍需加强可继续循环；若肤色已达标，改为每周 2-3 次维持，降低使用频率即可。
基础方案通过规律暂停，让皮肤始终保持对 377 的敏感性，避免效果停滞，同时减少敏感风险。
（2）强化美白方案：针对色斑明显的肤质
在医生指导下，可采用 “密集使用 + 深度修复” 模式，短期高效改善色斑：
下篇：司美替尼停药后怎么恢复
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